"Es ist nicht genug zu wissen,

man muss auch anwenden.

Es ist nicht genug zu wollen,

man muss auch tun."

Johann Wolfgang von Goethe (deutscher Dichter und Naturforscher)

Als Grundbasis für ein ausgewogenes und zufriedenes Lebensgefühl im Wechsel zwischen besonders glücklichen Augenblicken und sehr belastenden Momenten benötigen wir ein breites Spektrum an unterschiedlichen Bewältigungsstrategien. Gelingt es uns gut, je nach Situation, adaptiv und passend zu reagieren und zu handeln, bleiben wir in allen Lebenssituationen gelassen und psychisch gesund .

Sollten Sie bisher in ähnlicher Weise leben, benötigen Sie keinen psychologischen Fachmann.

Haben Sie aber das Gefühl, dass Sie mittlerweile mit einer Thematik, einer Person oder einer Situation nicht mehr gut zurechtkommen, obwohl Sie früher keine Probleme damit hatten, vereinbaren Sie ein psychologisches Beratungsgespräch. In wenigen Sitzungen werden Sie Ihre emotionalen Belastungen, durch die Umsetzung konkreter Ideen und Vorschläge des Psychologen, spürbar reduzieren können und zu mehr Gelassenheit und Lebensglück zurückfinden.

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Manchmal ist es im Verlauf von Therapien notwendig und sehr hilfreich, wenn der Therapeut ein Gespräch mit einem Angehörigen des zu behandelnden Patienten durchführt. Der Angehörige kann dabei über seine Wahrnehmung sprechen, ob und wie die Therapie auf seinen Partner einwirkt und welche Veränderungen es im gemeinsamen Beziehungsleben gibt. Zudem kann der Angehörige Fragen an den Therapeuten stellen, die sich im Verlauf der Therapiebehandlung des Patienten ergeben haben. Es können auch Angehörigengespräche mit zwei Personen durchgeführt werden.

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